Leouve - Cuidados com a alimentação no inverno
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Cuidados com a alimentação no inverno

21.07.2016   .  07:33
ÁUDIO
Escrito por:
Imagem meramente ilustrativa Imagem meramente ilustrativa
É possível comer bem sem transformar o inverno num período de engorda. Pipóca, amendoim, chocolate quente, pinhão, massas, pizzas, o tradicional XIS, um café colonial..... Tudo pode ser consumido mas com moderação. O aumento do apetite é natural nos dias mais frios, porém é importante ter cuidado nos "exageros" típicos do inverno, mas não devemos deixar de aproveitar as delícias da estação.

 

Nossa convidada no quadro Consultório Médico, a nutricionista Carina Mendes, dá algumas dicas de como passar o inverno se alimentando bem e manter a forma para esperar a chegada do verão.

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Sobre o Autor

Alberto Reis
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